1020730 今天我的愛心奶昔
一杯是草香低熱量奶昔+一小匙燕麥+小小塊香蕉+三片蘋果和冰開水,香香甜甜的又冰冰涼涼
一杯是高麗菜+紅蘿蔔+葡萄皮兩片+紅心芭樂一片+火龍果,今天沒有加獨特精華液
希望低熱量奶昔能讓我減重成功
三天了,公司的人及母親都說我是不是變瘦了
果然要瘦,夏天是最快的季節
1020730 今天我的愛心奶昔
一杯是草香低熱量奶昔+一小匙燕麥+小小塊香蕉+三片蘋果和冰開水,香香甜甜的又冰冰涼涼
一杯是高麗菜+紅蘿蔔+葡萄皮兩片+紅心芭樂一片+火龍果,今天沒有加獨特精華液
希望低熱量奶昔能讓我減重成功
三天了,公司的人及母親都說我是不是變瘦了
果然要瘦,夏天是最快的季節
一年一次糖尿病神經病變檢查(包含眼底檢查、足部神經檢查、尿液微量白蛋白)
可愛的護士給我這本糖尿病護照,病情飲食運動詢問超級詳細~
上星期的抽血報告幫我直接寫在上面了!!一切正常..
護士看著我的高密度脂蛋白(好的膽固醇)
從日本回來後~一直念念不忘那美味的無糖優格醬
宥子貓在糖尿病以前是非常愛喝優酪乳跟吃優格的~
不過台灣市售的優酪乳跟優格都是加了很多添加物跟砂糖~
其實喝了並不一定比較健康,有時反而會幫忙增胖...
早上7點40就要出發了~晚上要去京都ROYAL HOTEL SPA大飯店住~
跟昨天住的也是同個體系的ROYAL
所以行李都要收好怕遺漏,梳妝打扮之外要留點時間收行李...
跟老媽5點30分就起床...真是折騰我啊~還好有隨身攜帶活力發泡錠..在車上就可以喝才有精神可以走馬看花~
我家附近的 北投魷魚 裡面什麼東西都好吃
連我糖尿病女友都有得吃
超好吃
糖尿病女友
你家也有個糖尿病患者嗎?不管男女老少,希望大家能做個朋友,當然不只病友,家人一起來,大家一起來尋找,適合糖尿病友的食物,一起來關心糖尿病患,讓他們活的開心,吃的開心..