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三月底在南港展覽館

應朋友之邀~去烘培展參觀

這位貴人真的很讚!他是施帝大人的客人~

是烘培展的主辦單位!

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我覺得這世上最美好的事~

就是...

邊工作~還能遇到各種可愛的毛朋友

 

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為何我每天都能喝水超過3000CC呢?  

 

為何我每天都能喝水超過3000CC呢?
因為我用手機的GOOGLE行事曆每小時提醒我喝水
真的很方便,又不會忘記

這是我糖尿病女友教我的


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糟踏10多年的身體,從流浪漢變型男

從56公斤健檢紅字,變成62公斤健檢全過

感謝糖尿病女友

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北投魷魚  

我家附近的 北投魷魚 裡面什麼東西都好吃
連我糖尿病女友都有得吃
超好吃


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這就是飲食西化後~

糖尿病跟慢性病人口不斷的增加

想想我從小爸媽都是上班族

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文/林靜莉  文章轉錄自〈自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/apr/8/today-health4.htm

天氣漸漸熱了起來,兒子吃完一整盤義大利麵後再也吃不下,但他卻能夠再喝下一大杯冰奶茶。

我問他:「你不是說再也吃不下了嗎?」他頑皮笑說:「飲料是我的另一個胃喔!」

我告訴他:「甜飲料不能喝太多,因為它是『空熱量食物』(其他營養素含量很少的食物),糖太多對身體不好。」

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好玩的减肥广告1  

 

我運動時間到了
如果你發現你運動了一陣子,身體狀況都沒有得到你想要的改變
那麼你真的需要一個教練

教練真的可以一眼看出你錯誤的細節....
同樣是伏地挺身,為何有人練的出胸肌,有人練不出
同的的動作,有人很快有腹肌,有人只是肚子變硬
魔鬼藏在細節中

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今天看仍想要結婚的女人第12集~
竟有糖尿病女友公司的產品耶...
真有趣

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